เมื่อนึกถึงเรื่องกินเมื่อไหร่ หลายคนก็คงจะเกิดความสุขควบคู่ไปด้วยทุกครั้ง เพราะในแต่ละครั้งที่เรากินของอร่อยๆ ร่างกายจะหลั่งสารความสุขออก...

เชื่อว่าสาวๆ หลายคนก็คงมีน้ำมันมะกอกติดบ้านไว้เสมอ เพราะน้ำมันมะกอกถือเป็นไอเท็มเด็ดที่จะช่วยเสริมความงามได้อย่างหลายด้าน...

หากพูดถึงวิธีทำให้ใบหน้าสวยโดดเด่นในแต่ละวันแบบทันใจ ก็ย่อมหนีไม่พ้นการประโคมเครื่องสำอางเข้าไปเพื่อปกปิดริ้วรอยความหมองคล้ำ...

ผู้หญิงกับความสวยความงามเป็นสิ่งที่เกิดมาควบคู่กัน โดยเฉพาะเรื่องของผิวพรรณที่จะต้องดูแลใส่ใจอย่างดีตั้งแต่หัวจรดเท้า...

ผักโขม (spinach) แค่ฟังชื่อหลายคนก็คงจะร้องยี้กันแล้ว เพราะส่วนใหญ่มีความเชื่อกันว่าผักโขมรสชาติไม่อร่อย เพราะคงจะต้องมีรสขมตามชื่อแน่นอน...

หลายคนที่ประสบปัญหานอนหลับไม่เพียงพอ, นอนเท่าไหร่ก็ไม่อิ่มหรือเป็นคนนอนหลับยาก หัวถึงหมอนแล้วไม่สามารถหลับสนิทได้ วันนี้เรามีทางออกง่ายๆ...

ความจำ เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการใช้ชีวิตประจำของคนเรา ไม่ว่าจะเป็นการเรียน การทำงานหรือการทำกิจกรรมต่างๆ ที่ต้องอาศัยการท่องจำเป็นหลัก...

ความกังวลใจ ถือเป็นภัยที่บั่นทอนสมองและร่างกายโดยที่คุณไม่รู้ตัว เพราะเมื่อใดก็ตามที่คุณเกิดภาวะความกังวลใจในเรื่องต่างๆ แล้ว...

ภาวะโลกร้อน เป็นปัญหาที่กำลังส่งผลกระทบใหญ่หลวงต่อการใช้ชีวิตของมนุษย์ทุกคนอย่างต่อเนื่อง โดยมีสาเหตุหลักมาจากการที่ระบบนิเวศถูกทำลายมากข...

การย่ำอยู่กับที่ ไม่ใช่สิ่งที่คนอยากประสบความสำเร็จควรทำ เพราะนั่นหมายความว่าคุณจะไม่มีการเปลี่ยนแปลงใดๆ เลย และเป็นการใช้ชีวิตไปอย่างเปล...

เคยสังเกตกันหรือไม่ว่าทำไมเราถึงลดน้ำหนักไม่ลงสักที ทั้งที่ก็ทำทุกวิธีแล้ว ไม่ว่าจะออกกำลังกายหรืออดอาหาร ซึ่งสาเหตุหลักที่ทำให้น้ำหนักขอ...

หลายคนอาจจะมีเทคนิคในการผ่อนคลาย ลดความเครียดในแบบที่แตกต่างกันออกไป แต่ยังมีอีกวิธีที่คุณอาจจะยังไม่เคยรู้มาก่อนว่าสามารถช่วยลดความเครีย...

ที่ทำงาน ถือเป็นสถานที่ที่คุณมักจะต้องเจอกับกลุ่มคนที่มีอุปนิสัยแตกต่างกันไป ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้...

สาเหตุของการเกิดสิว หลักๆ ก็มาจากการล้างหน้าไม่สะอาดหรือล้างหน้าไม่ถูกวิธีนั่นเอง โดยเฉพาะสาวๆ ที่แต่งหน้าเป็นประจำทุกวัน...

การเป็นคนเก่ง มีทักษะ ความสามารถ ถือเป็นคุณสมบัติเบื้องต้นของพนักงานที่ทุกองค์กรบริษัทต่างต้องการ เพราะคนเหล่านี้จะมีความตั้งใจในการทำงาน...

เคยสงสัยกันหรือไม่ว่าทำไมเรามักจะง่วงนอนตอนกลางวัน ส่วนตอนกลางคืนก็ดันเกิดอาการตาค้าง นอนหลับยากซะอย่างนั้น ซึ่งอาการแบบนี้หลายคนมักเป็นก...

ปัญหาริ้วรอยก่อนวัย หรือความเสื่อมสภาพของผิวพรรณ เป็นสิ่งที่เลี่ยงกันไม่ได้เมื่ออายุมากขึ้น แต่ถึงกระนั้นก็ยังมีวิธีที่จะทำให้สาวๆ...

การมองโลกในแง่บวก ถือเป็นทัศนคติที่ควรมีอย่างยิ่งในการทำงาน เพราะเมื่อใดก็ตามที่คุณเกิดความรู้สึกด้านลบบ่อยๆ ก็จะส่งผลเสียต่องานนั้นๆ...

หลายคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า น้ำตาลเป็นสาเหตุของโรคร้าย หากบริโภคมากเกินไปก็อาจทำให้เกิดโรคอ้วน และโรคเบาหวานได้...

เจ็บคอ เจ็บคอ (Sore throat) เป็นอาการเจ็บหรือรู้สึกระคายเคืองในลำคอ เนื่องจากมีการอักเสบของเนื้อเยื่อลำคอ เช่น ผนังช่องคอ ต่อมทอนซิล...